Alegerea unei loțiuni de protecție solară potrivite este esențială pentru sănătatea pielii, mai ales în sezonul cald. Iată câțiva factori importanți de care să ții cont:
1. Alege un SPF potrivit
• SPF 30 – blochează aproximativ 97% din razele UVB; suficient pentru majoritatea oamenilor.
• SPF 50 – oferă protecție mai mare (până la 98%); recomandat pentru pielea foarte deschisă sau sensibilă.
• Sub SPF 30 – prea puțin eficient pentru expuneri mai lungi la soare.
2. Verifică dacă are protecție broad-spectrum
Asigură protecție atât împotriva razelor UVB (care cauzează arsuri), cât și UVA (care accelerează îmbătrânirea pielii și crește riscul de cancer).
3. Tipul de piele
• Piele grasă/acneică: alege o formulă non-comedogenică, matifiantă, fără ulei.
• Piele uscată: optează pentru o loțiune cu ingrediente hidratante (glicerină, acid hialuronic).
• Piele sensibilă: preferă filtre minerale (oxid de zinc, dioxid de titan), fără parfum sau alcool.
4. Formulă potrivită activității
• Rezistentă la apă: dacă înoți sau transpiri mult.
• Spray/gel/cremă: alegerea ține de preferință, dar crema oferă de obicei aplicare mai uniformă.
5. Verifică data de expirare
Filtrele UV își pierd eficiența în timp. Nu folosi produse expirate.
Acest material este proprietatea site-ului Mytex.ro si poate fi preluat pe site-ul dvs doar cu citarea sursei prin afisarea linkului catre articolul din site-ul mytex.
