„În perioada aceasta, e mai riscant să duci copilul în mall decât afară, în ger”

Zăpada din ultimele zile a fost bucuria copiilor, mai ales că iarna a venit în plină vacanță. Frica de aerul rece nu ar trebui să ne facă să-i ținem pe cei mici în casă și nici să-i ducem în spații publice închise. De altfel, riscul de a contracta un virus de sezon în această perioadă e mai mare în mall decât în parc.

Pot răci copiii de la vremea rece?

Vremea rece nu provoacă în mod direct îmbolnăvirea copilului, dar poate favoriza transmiterea infecțiilor. În timpul sezonului rece, adulții tind să țină copiii mai mult în interior, cu buna intenție de a-i proteja, însă acest lucru poate duce la o expunere mai mare la germeni. În plus, aerul uscat din încăperi facilitează uscarea mucusului de la nivelul căilor respiratorii, care are funcție de barieră protectoare împotriva microbilor.

Când e riscul mai mare să se îmbolnăvească: după o ieșire la zăpadă sau după o plimbare în mall?

Ținând cont de aspectele enumerate mai sus, în locurile aglomerate precum mall-urile sau locurile de joacă pentru copii, riscul de transmitere a infecțiilor poate fi mai mare decât în cazul unei ieșiri la joacă în zăpadă. Nu trebuie subestimat faptul că o ieșire la zăpadă are numeroase beneficii, aceasta stimulând sistemul imunitar al copilului prin activitatea fizică, dar și creativitatea sau motricitatea. O ieșire la zăpadă, pe derdeluș, înseamnă activitate fizică, expunere la aer curat, lumină naturală, dispoziție bună și un somn mai bun. Aceasta va ajuta și la îmbunătățirea coordonării, echilibrului și întărirea musculaturii. Mai mult decât atât, vorbim despre activități distractive, despre timp de calitate petrecut împreună cu familia sau prietenii, ceea ce nu poate decât să întărească relațiile dintre părinți și copii.

Citiți mai multe detalii, pe totuldespremame.ro.